Wire News

Jak spí Američané během COVID-19?

Napsáno editor

Národní nadace spánku (NSF) dnes vydala průlomovou zprávu o nových poznatcích o spánkovém zdraví Američanů během celosvětové pandemie COVID-19. Zpráva zdůrazňuje pohled na průřezová data od 12,000 2019 Američanů, kteří byli dotázáni na zdraví spánku v letech 2021–XNUMX.

Důležité je, že analýza odhalila zlepšení v některých měřeních spánku, jako například více dospělých Američanů, kteří dostanou 7-9 hodin spánku doporučených NSF za noc, ale výsledky také ukázaly významné rozdíly podle rasy a etnického původu. Tato zjištění posilují kritickou potřebu věnovat pozornost rozdílům ve zdraví spánku a rovnosti ve zdraví spánku. Ostatní ukazatele výrazně poklesly, jako je kvalita spánku, která zaznamenala nové minimum v SHI. Pokles kvality spánku se častěji vyskytoval u žen, jedinců bez vysokoškolského vzdělání a Američanů se středními až nižšími příjmy, což prohlubovalo již existující rozdíly v kvalitě spánku mezi těmito skupinami. Další výsledky jsou k dispozici v úplné zprávě.

„Víme, že stávající studie, které se zabývaly změnami ve zdraví spánku v období pandemie, byly omezeny na časné období pandemie, takže tuto analýzu považujeme za rozšíření naší znalostní základny a poskytnutí širšího obrazu o zdraví spánku v celé zemi během dvou let tohoto období. globální událost,“ řekla Erin Koffel, PhD, vrchní ředitelka pro výzkum a vědecké záležitosti v National Sleep Foundation. "Vidíme jak konzistentnosti, tak rozdíly ve srovnání s jinými zprávami a po delší dobu než ostatní."

Průzkum Sleep Health Index® (SHI) organizace National Sleep Foundation, který se během pandemie nadále provádí, je ověřeným měřítkem spánkového zdraví Američanů. Zahrnuje celkové skóre a dílčí indexy kvality spánku, délky spánku a neuspořádaného spánku, přičemž vyšší skóre ukazuje na lepší zdraví spánku. SHI se od roku 2016 čtvrtletně objevuje v celostátně reprezentativních průzkumech.

„Postupem kupředu budeme jednat na základě těchto dat shromážděných od Američanů během pandemie, abychom rozvinuli a sdíleli širší chápání zdraví spánku,“ řekl John Lopos, generální ředitel National Sleep Foundation. „Naším cílem v NSF je nakonec pomoci komukoli a každému stát se jeho nejlepším já.TM“

WTM Londýn 2022 bude probíhat od 7. do 9. listopadu 2022. Zaregistrujte se nyní!

Související zprávy

O autorovi

editor

Šéfredaktorkou eTurboNew je Linda Hohnholz. Sídlí v ústředí eTN v Honolulu na Havaji.

PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU
Upozornit na
host
0 Komentáře
Vložené zpětné vazby
Zobrazit všechny komentáře
0
Líbilo by se vám vaše myšlenky, prosím komentář.x
Sdílet s...