Kliknutím sem zobrazíte své bannery na této stránce a zaplatíte pouze za úspěch

Wire News

Síla jít ven pro lepší duševní zdraví

Napsáno editor

Jako uznání za měsíc uvědomění si duševního zdraví letos v květnu, outdoorový prodejce LLBean odchází „mimo síť“ a vrací se tam, kde to všechno začalo: do outdooru. Počínaje 2. květnem společnost pozastaví zveřejňování příspěvků na všech sociálních kanálech na celý měsíc a vymaže svůj Instagram, přičemž po sobě zanechá několik zdrojů, které povzbudí lidi, aby se dostali ven – nicméně kdekoli a kdykoli mohou.

V rámci iniciativy LLBean také oznámil grant 500,000 XNUMX $ a dvouleté partnerství s Mental Health America. Toto partnerství pomůže oslovit lidi prostřednictvím komunitních programů pro duševní zdraví, výzkumu a multimediálních kampaní zaměřených na vytváření spojení a začlenění do přírody a odhalování výhod času stráveného venku na duševní pohodě.

Studie ukázaly, že trávení času v přírodě má významné výhody, včetně větší kreativity, nižší úrovně stresu, zvýšené sebeúcty a snížení úzkosti. Bylo prokázáno, že trávit čas v zelených prostranstvích, jako je park nebo jiné přírodní prostředí, jen dvě hodiny týdně, má významný pozitivní dopad na fyzické i psychické zdraví.

„Už více než století pomáhá LLBean lidem umožnit vyjít ven na základě přesvědčení, že zážitky v přírodě nám pomáhají vykouzlit to nejlepší,“ řekl Shawn Gorman, výkonný předseda LLBean a pravnuk Leona Leonwooda Beana. „Výzkum nyní potvrzuje to, co jsme vždy intuitivně cítili: Jít ven je zásadní pro naši individuální i kolektivní pohodu. Jsme velmi nadšení z partnerství s Mental Health America, abychom pomohli více lidem zažít regenerační sílu venku v jejich každodenním životě.“

Podle prezidenta a generálního ředitele společnosti Mental Health America Schroedera Striblinga je přehodnocení času stráveného venku jednoduchým a mocným aktem. „Dokonce i obyčejná procházka venku může snížit riziko deprese, posílit kognitivní funkce a zvýšit soustředění. Všechny tyto účinky zlepšují naše duševní zdraví a pohodu v době, kdy to nejvíce potřebujeme,“ řekl Stribling. Dodal: „Naše nabité programy mohou způsobit, že se zdá nemožné najít si pár minut venku. Dobrou zprávou je, že k využití výhod není potřeba mnoho – deset minut venku sem a tam se časem přidá a povede k lepšímu duševnímu zdraví.“

Gorman dodal: „Pro ty, kteří se chtějí soustředit na svou pohodu, je jaro skvělým časem k prozkoumání síly a krásy přirozeného života kolem nás. Ať už se znovu zapojíte do přírody na oběd venku, na procházku po okolí nebo na výlet na horu, LLBean zve všechny, aby si našli čas a zamířili letos v květnu do „velkých otevřených prostor“ a viděli, co nás všechny příroda může naučit.“

Související zprávy

O autorovi

editor

Šéfredaktorkou eTurboNew je Linda Hohnholz. Sídlí v ústředí eTN v Honolulu na Havaji.

Zanechat komentář

Sdílet s...