Wire News

Nový podcast o našem společném boji se spánkem

Napsáno editor

Na oslavu Světového dne spánku společnost Mattress Firm dnes představila trailer své vůbec první série podcastů ve spolupráci s oceňovaným značkovým studiem Vox Creative společnosti Vox Media s názvem „Are You Sleeping?“ Série podcastů s 10 epizodami zahájí svou první epizodu 1. dubna a představí jedinečné příběhy a otázky z komunity, aby lépe porozuměla tomu, proč na spánku záleží. Ponoříme se hluboko do rozmanitých zážitků spánku s mimořádnými lidmi a poskytujeme kontext s odbornými lékařskými a kulturními komentátory.

V kultuře posedlé špičkovým výkonem je odpočinek až příliš často první věcí, kterou obětujeme. Desítky milionů dospělých se každou noc snaží dobře spát. Zatímco se mnozí cítí ve svých zkušenostech sami, špatná kvalita spánku je něco, co lidé zažívají společně. Tempo a požadavky na naši produktivitu práce se zvýšily, stejně jako se zvýšila ekonomická, zdravotní a klimatická nejistota. Není divu, že jsme ztratili schopnost získat odpočinek, který potřebujeme?

Oceněná stand-up komička, herečka a spisovatelka Kate Berlantová je moderátorkou pořadu „Spíte?“, který do každé epizody vnáší svou fascinaci a zvědavost ohledně tajemství našich hodin v bezvědomí, se stejným dílem humoru a srdce při zkoumání spánku. . Každou epizodu tráví rozhovorem s hosty, kteří mají překvapivé a nikdy předtím neslyšené příběhy o spánku. Přehlídka také obsahuje komentáře předních odborníků, jako je Dr. Shelby Harris a Psy.D., C.BSM, protože pomáhají posluchačům porozumět tomu, jak spánek dělá a utváří to, kým jsme, a jak naše hodiny v bezvědomí výrazně ovlivňují naše bdění. život.

„Na rozdíl od jiných lidí je spánek základním kamenem mého života. Vždy jsem byl posedlý tím, abych to dostal, a snil jsem od konce 80. let. Bylo skvělé uspořádat tento podcast, kde mohu mluvit s mnoha fascinujícími lidmi o jejich spacích životech a o tom, jak je spánek definuje,“ řekla Kate Berlant.

Příběhy hostů sahají od sester se vzácným genem pro krátký spánek, kterým stačí 4–5 hodin spánku za noc, až po snílky, jejichž umělecká a hudební kreativita se naplno aktivuje ve spánku. Setkáváme se s olympijským bobistou, který rozbaluje vztah mezi spánkem a špičkovým výkonem, a neurovědcem, který celý život studoval spánek a nadpřirozené zážitky. Setkáváme se také se dvěma hosty, kteří museli spát ve svých vozidlech, aby se mohli ve svém životě posunout dál. V této sérii "Spíš?" potkáme:

• Lauren Gibbs: Jako olympijská atletka musela Lauren upravit svůj spánek tak, aby vyhovoval náročným potřebám atletky pod nekonečným tlakem na výkon.

• Joanne Osmondová a Jane Evansová s Dr. Ying-Hui Fu, profesorkou na UCSF: Sestry Joanne a Jane věděly, že na jejich spánkových návycích je něco jiného, ​​a tak se přihlásily do studie s Dr. fascinující spánkový gen, který umožňuje určitým lidem odemknout další úroveň produktivity v době bdění.

• Baland Jalal: Baland sdílí, jak ho jeho spánková paralýza a nadpřirozené zážitky, ve kterých se ocitl v pasti, dohnaly k tomu, aby se stal doktorandským vědeckým výzkumníkem studujícím narkolepsii a dopad spánku a snů na náš mozek.

• Brian Badgette: Brian vypráví o lucidním snění, o tom, co to je a jak probíhá v jeho rodině – jako dospělý zjistil, že jeho otec je také lucidní snílek.

• Amy Scurria: Jako skladatelka Amy sdílí, jak k ní její skladby přicházejí ve spánku, když má tvůrčí blok, což jí umožňuje stát se lepší umělkyní a umělkyní.

• Antoinette McIntosh: Jako řidička kamionu pracující po boku své drahé polovičky Antoinette sdílí, jak se snažila, aby se její velká souprava cítila jako doma a přizpůsobila se abnormálnímu spánkovému cyklu.

• Kameron Schmid: Kvůli sérii traumatických a nešťastných okolností a zároveň čelil výzvám jako student, musel Kameron dva roky žít ve svém autě a přemítá o tom, jak se jeho spánkové návyky od té doby obnovily.

Žádné tagy pro tento post.

O autorovi

editor

Šéfredaktorkou eTurboNew je Linda Hohnholz. Sídlí v ústředí eTN v Honolulu na Havaji.

Zanechat komentář

Sdílet s...