Společenský stres, rozdělitelnost a morální hodnoty

-EFEKT SOUDRŽNOSTI, nová kniha, jejíž spoluautorem je tým vědců, upozorňuje na morální a duchovní účinky kultivace mírumilovného stavu mysli pomocí koherentních mozkových vln.

Spoluautor Robert Keith Wallace, PhD, který provedl studie mozkových vln, říká: „Soudržnost mozkových vln je novou hranicí ve vědě o mozku. Studie mozkových vln ukazují, že zvýšená koherence zvyšuje duševní výkonnost a snižuje nebo eliminuje úzkost, depresi a PTSD, zatímco abnormálně nízké úrovně koherence mozkových vln jsou spojeny se schizofrenií, autismem a Alzheimerovou chorobou. “

Wallace, jehož doktorát z UCLA je z fyziologie, také provedl výzkum spojování koherence mozkových vln s morálním vývojem. Wallace a jeho kolegové provedli výzkum na jednotlivcích praktikujících techniku ​​transcendentální meditace (TM). Zjistili, že čím větší je jejich koherence mozkových vln, tím vyšší úroveň morálního vývoje vykazují: „Meditační praxe TM se jeví jako jediná forma meditace, která spolehlivě vytváří druh koherence mozkových vln spojený s optimálním fungováním, včetně morálního vývoje. “

EFEKT SOUDRŽNOSTI se týká meditace, jógy a starodávné vědy o zdraví známé jako ajurvéda. Spoluautor Jay Marcus, učitel meditace, poznamenává: „Ve starověké civilizaci, která je zdrojem jógy a meditace, není morální výchova primárně otázkou výuky pravidel slušného chování (například učení hodnot charity a sdílení, nebo že zabíjení je nemorální), ačkoli to není ignorováno. “ Místo toho Marcus říká: „Morální hodnoty se automaticky rozvíjejí jako výsledek pravidelné zkušenosti s tichým, transcendentálním stavem vědomí v nejhlubším stavu během praxe TM.“ EFEKT SOUDRŽNOSTI vysvětluje, že tento mírumilovný stav v meditaci se přenáší do činnosti a vytváří druh klidu potřebného ve společnosti.

Wallace říká, že měření morálního vývoje může být velmi odhalující. Ve výzkumu morálního rozvoje široce používaná stupnice umisťuje člověka na úroveň morální dospělosti na základě jeho důvodů, proč se věnuje určité činnosti. Při nízké úrovni morálního vývoje člověk dodržuje slib kvůli možnosti nepříjemných následků, pokud tak neučiní. Při mírně vyšší úrovni morální dospělosti si člověk zachovává příslib z důvodů vzájemného prospěchu („poškrábeš mě po zádech a já poškrábám tvé“). Na ideálnějších úrovních však důvody naznačují, že je třeba hodnotit společenský řád pro sebe samého nebo definovat správnou akci rozhodnutím svědomí založeným na zásadách spravedlnosti, spravedlnosti nebo rovnosti.

Wallace říká: „Existuje mnoho studií, které ukazují, že když je dostatek lidí s koherentními mozkovými vlnami, vytváří morální atmosféru ovlivňující ostatní.“ Wallace je předsedou katedry fyziologie a zdraví na Maharishi International University v Iowě, kde téměř všichni studenti a učitelé praktikují transcendentální meditaci.

Psychiatr Chris Clark, MD, absolvent Yale Medical School a třetí spoluautor knihy, ilustruje morální atmosféru, která se může vyvinout v prostředí meditujících. Správce školy v komunitě meditujících našel účet v hodnotě 5 $ a připsal jej na vývěsku s poznámkou, kde byla nalezena. Návrh zákona zůstal připnutý na desce dva týdny, než jej správce sundal a nahradil ho poznámkou, kde jej lze najít.

TM spíše než nahrazuje náboženskou praxi a konvenční vzdělávání. EFEKT SOUDRŽNOSTI obsahuje četné zprávy náboženských vůdců různých vyznání o tom, jak jim praktikování transcendentální meditace pomohlo k lepší modlitbě a lepší službě.

KOHERENČNÍ EFEKT zveřejňuje Armin Lear Press. Další informace o soudržnosti mozkových vln naleznete v dokumentu ThriveGlobal článek na toto téma.

O společnosti Armin Lear Press
Armin Lear byl založen v roce 2019 za účelem vydávání knih spojujících lidi s nápady, díky nimž je náš život bohatší, naplňující a šťastnější. Jeho zakladatelé mají 25 let publikačních zkušeností. Sídlo společnosti je poblíž Boulderu v Coloradu s výrobní kanceláří v Arlingtonu ve Virginii. Armin Lear je členem Nezávislé asociace vydavatelů knih a distribuuje své knihy po celém světě v angličtině prostřednictvím Ingramu.