„Být zdravý na dovolené bývá pro většinu bojem, ale odborníci z hotelu Lutetia v pařížské oblasti Saint-Germain-des-Prés se podělí o to, jak sladit práci a zábavu a přitom si zachovat zdravou rutinu správným stravováním a cvičením. , a to vše při autentickém pařížském zážitku za pouhých pár dní! Níže jsou uvedena jejich tajemství, jak to udělat, s omezeným časem v plánu.
Vyberte položky v nabídce předem
Terasa Brasserie Lutetia a její skryté patio přináší současná překvapení. Vyberte si zdravé možnosti k obědu, jako je salát z pečeného květáku, sezam, granátové jablko, citron a koriandr nebo rybí filé a restujte zeleninu a objednejte si předem, abyste měli k dispozici zdravé možnosti, než začnou návaly hladu.
Odpočiňte si od shonu města mezi prohlídkou Eiffelovy věže a nákupy
Akasha Holistic Wellbeing Center poskytuje jedinečný zážitek z pohody, který podporuje zdraví, štěstí a naplnění a zároveň zlepšuje osobní rovnováhu a spojuje inovativní západní praktiky se starodávnými východními tradicemi. Soukromý hammam pro očistné peelingy a masáže a sprcha Vichy pro očistné hydroterapeutické rituály jsou nesmírně důležité pro odstranění stresu.
Voda je klíčem k tělu
Bazén zalitý přirozeným denním světlem je základním způsobem, jak si odpočinout v oblasti duševního zdraví. Luxusní svatyně a oáza osvětlená svíčkami, včetně ochutnávek kosmetických procedur, fitness tréninku a léčebných terapií, je dokonalým způsobem relaxace. Bazén Watsu je ideální pro hydro-léčbu na míru a řízenou meditaci, včetně „Akasha Safe Spa“, sady procedur a slibuje pocit jistoty, že je hotel udrží v bezpečí.
Najděte si tělocvičnu, kamkoli cestujete
Prostorné prostory pro cvičení a masáže jsou nutností. Od výživy po meditaci a Reiki po Watsu, špičkové technologie včetně vybavení LifeFitness, osobních zábavních center s dotykovými obrazovkami a dokovací stanice pro iPad spojují znalosti plně oddaných osobních trenérů a řadu holistických kurzů.
Rovnováha je klíčem k cestování, takže dbejte na hydrataci, jezte malá jídla, cvičte a dělejte si během dne přestávky: psychické i fyzické.
