Prázdniny jsou ideálním časem k odpočinku, relaxaci a dopřání si drobných životních radostí, ale než sáhnete po dalším koktejlu u bazénu, možná si to dvakrát rozmyslíte. Cestovní operátoři Thomas Cook prozradili, ze kterých dovolenkových hotspotů se dá tloustnout.

Většina lidí se vrací z dovolené domů, aby zjistili, že jejich kufr trochu přibral; mnoho cestovatelů však také. Nový výzkum Thomase Cooka odhaluje, že odchod do zahraničí vás může přimět přibrat na váze.

Levné dovolené do Turecka jsou běžně dostupné, přesto si cestovatelé mohou dvakrát rozmyslet rezervaci poté, co zjistí, že průměrný turista přibere 3 lb během 10denního pobytu tam.

Řecko je však šampionem těžké váhy pro dospělé, kteří v zámoří hromadí kila. Navzdory známé středomořské stravě turisté při návštěvě Řecka obvykle přiberou 3.3 lb.

To je výrazně více, než co cestující získávají, když míří do Spojených států. Až na čtvrtém místě se umístily USA, které jsou proslulé velkými porcemi jídla, nezdravou stravou a raketově stoupající mírou obezity.

Portugalsko se umístilo na třetím místě s průměrným dospělým, který přibral 2.9 lb kvůli nadměrnému vyžívání se v chutných prázdninových pochoutkách. Francie se umístila na sedmém místě, protože „vysoce kvalitní potraviny“ byly hlavním důvodem hromadění liber.

Výzkum naznačuje, že k přibírání na váze obvykle dochází na slunnějších březích, kde můžete získat skvělé jídlo za skvělé ceny a jste méně aktivní. Dovolená na Rhodosu by však mohla být skvělou volbou, protože si zde můžete nejen vychutnat fantastické jídlo, ale také malebné procházky, abyste to spálili.

Hotelové bufety s neomezenou konzumací mohou být důvodem mnoha špatných prázdninových diet, ale některé destinace jsou pro britské břicho horší než jiné. Polovina rekreantů přiznává, že na dovolené pije více alkoholu než obvykle, což může samozřejmě přispívat k přibírání na váze. Cestovatelé si mohou přát bojovat proti tukové tkáni, když jsou na dovolené na Maltě, například koupáním.

Překvapivě jsou to muži, kteří na dovolené sbírají kila rychleji než ženy. V průměru si ženy s sebou domů odnesou o 1.5 lb tělesné hmotnosti navíc, v porovnání se statnými 5.5 lb u mužů.

Ti, kteří hledají dovolenou na hubnutí, mohou zvážit Irsko, Kanadu nebo Německo. Hubnutí však nemusíte obětovat sluníčko a cvičit se dá v každé dovolenkové destinaci. Ať už jste na levné dovolené v Tunisku, na Kanárských ostrovech nebo v Řecku, proč se místo celodenního opalování nevydat na dlouhou procházku po pláži? Vaše břicho vám za to poděkuje.